去年プロフェッショナルなお友達に支えられて毎日朝体重計にのってその体重を写真に撮って
ラインで送り合うっていう日々を送っていたのね、もちろんダイエットの為。
食事も、朝は野菜ジュースに溶かしたプロテインとアマニオイル
昼は少しのごはんと野菜や魚系、夜は炭水化物なしでお肉は食べ放題みたいなやつ。
当時はそれが普通になってきてたし楽しかったからできてたけどよくやってたなぁ。
で、冬に向けてじわじざ痩せ始めて5か月くらいかけて12月くらいには合計7キロ痩せたの！！！
すごくない？まぁまぁがんばったよね！！！
ひさしぶりに会ったお友達とかに、痩せたねぇー！って余裕で言われるくらいよ。
それがさ、コロナも少し落ち着いて忘年会もけっこうあって、お家にも人呼んで食事会もしたり
お正月は家族で集まって食べたり、新年会したりとまぁまぁやり放題してたら…
３月くらいにはほぼほぼ戻った。
そしてGW明け、下手したら去年のダイエット前超えそう…。まじやばい。
なので、お天気いい日に家族でおでかけしてエメちゃんのトレーニングに付き合って
おひさしぶりの縄跳び1000回なんてやってみたら乳酸でまくってもう何もできなくなってたから！笑
ヤダ――――どうしよう。
わたし冬に向けてダイエット成功して夏に向けてリバウンドしてるじゃん！！！！最悪なんだけど。
でもさ今回めっちゃ思ったのが、わたしってダイエットして理想の体重まで行っても
そこからもずっと制限した食生活しなきゃ維持できないの？それって終わりがなくない？
まぁだとしても、いろいろ履けてたズボンも履けなくなってきてるからまたダイエットはじめます。
この時縄跳びして死にそうだったけど、すごい消費感があったから今回は運動付きで！！
でもね、前から何回も言ってるけど40過ぎると痩せすぎはほんとによくないって！！
痩せると皮膚がどうしてもたるんじゃうからシワやほうれい線ができやすくてめっちゃ老けてみえるってさ。
この前食事に行ってる時、妹にリナちゃん皮膚パンパンだね！って言われたけどたしかに目立つシワはない
これ痩せたら老けちゃうのかしら？？？やだー究極の選択－－－－！
（いやいや、痩せて来てから悩もう 笑）
コメント