今日の午前中から入院スタートしています。なぜ手術は明日の午後なのに今日から入院なのかなぁと思っていたけど、手術前はいろいろチェックがあるのね。
お腹の中のものも全部出しておかなきゃいけないし、もう少ししたらもうお茶すら飲んじゃいけないし、お家にいたらそれはできないわぁ。
これは昨日の夕方だよ。まだ5月なのに日中は30度くらいあってなかなか暑くなったから少しでも日差しが弱くなる夕方にビーチに。
まだぜんぜん暑さ残っていたけど、太陽はだいぶ傾いていたからパラソルの影が遠いよね。
夕方４時前くらいだったかな、わたしたち以外に子連れの２家族と１人の釣り人がいただけで、相変わらずほぼ貸し切りみたいな快適ビーチ。
フィオンとは磯で生き物を探そう！って約束していたから、満ちてくる前のぎりぎりの水の溜まりをチェック！お魚いたけど捕まえられず、この日は小さなウニとヤドカリを捕まえたよ。
それをいつものように観察。こうやって見ていると、ヤドカリは絶対に海がある側に移動してずっと海に向かってカリカリ出してほしそうにしていたよ。ウニは触覚みたいなのを動かして少しづつ動いて壁面を登りはじめていたよ。
それを見たフィオンいがつもの通り熱弁し始めた。
まぁだいたい海で海の生き物を見ていたら話しは一緒なんだけど、昨日もまた『ぼくはシャークに産まれてきたかったよ！マミーわかってると思うけど、もちろん肉食のシャークだよ！でもね、マミーとダディーとナナとグランダドとエミーとベラ（わんちゃん）は食べないから心配しないでね』だって。
でも登場したのがわたしとエメとオーストラリアのファミリーだけだったから、なぜだか聞いたらそれは肉食のシャークがいるのはパースの近くだからだよ！って。なるほど、きちんとそういうことも把握した上でいろいろ話しているのね。
そうそう、この前の稽古の時にエメちゃん空手の先生に増量を指摘されて急にダイエットスタートしたのよね。この人やると決めたら徹底してるからすごいのよ。絶対に間食もしないし、食べる量も決めただけしか食べないの。前にもそれで３カ月くらいで12キロくらい痩せたから。
わたしは誘惑にすごーく負けちゃって頂き物のお菓子とかもったいないってどうしても食べちゃうけど、エメちゃんは断固として食べない！でも土曜だけチートデイにしてタイディナーを食べてビールも飲んでたよ。わたしもそのメンタル見習いたいわぁ。
気持ちいい風が吹くなか、家族３人で寝転んで波の音を聞きながら目をつぶっていたら大げさじゃなくてほんとにとても気持ちが穏やかになってパワーチャージできたよ。これって一種の瞑想よね、しかも環境がとてもいいやつ！
わたしはどうしてもお天気のいい日にお家にいるのが苦手で、どうしてもいなきゃいけないと気持ちがイライラしちゃうの。エメちゃんはそんな風にならないらしいけど、でも帰り道に「海が気持ちよくてとってもリラックスできたから、また夕方ビーチ行こう！」って言ってた。自然の力は偉大だわ。
そんなエメちゃんリラックスだけじゃなくて、ビーチの端まで走って行って遠くでエクササイズ一通りして汗だくで戻ってきていたよ。きっとこんな素敵な環境の中でリラックスと運動はとても脳にも体にもいいはず！！ほんといい季節だわぁ。
わたしも退院したら本当に運動する！腹筋もできるようになるからとにかくお腹を痩せるぞ！
その前に明日の手術に向けて今晩９時からの絶食（明日も１日）がんばろー
コメント